Minimalismo

 Um assunto que interessa cada vez mais!
 Estou mesmo a precisar de destralhar todas as áreas da minha vida...

 Estou tão farta de todo este consumismo...

bucket list

Porque a vida é curta... 

Apaixonar-me loucamente *

Casar *
Faltar à escola *
Ver alguém nascer*
Ver alguém morrer *
Andar numa ambulância *
Visitar o Norte de Portugal %
Conhecer o Sul de Portugal %

Conhecer o Centro de Portugal %
Visitar os EUA

Visitar NY no Natal
Conhecer Paris
Conhecer Londres *
Conhecer Roma
Visitar África
Conhecer a Ásia
Andar de avião *
Andar de helicóptero
Fazer um cruzeiro
Aparecer num filme
Aparecer na TV *
Participar numa peça de teatro *
Participar num espetáculo de dança
Dançar na chuva
Tocar guitarra
Cantar no karaoke *
Chorar de tanto rir *
Fazer xixi de tanto rir
Chorar e soluçar até as lágrimas secarem 
Ver neve a cair *
Capturar um floco de neve com a língua
Realizar um sonho *
Apanhar uma bebedeira *
Ter um filho * (3)
Plantar uma árvore *
Comprar uma bicicleta
Comprar uns patins
Ler um livro *
Escrever um livro 

Ter uma biblioteca em casa
Ter um animal doméstico *
Fazer happy hour na praia a ver o pôr do sol
Ver o sol nascer sentado na areia da praia

Aprender a nadar
Nadar sem roupa
Andar de trenó
Andar de Jet Ski
Andar de moto *
Saltar de um avião
Saltar de bungee jump
Assistir um filme num drive-in
Andar de camelo

Andar a cavalo
Aparecer no jornal *
Aparecer em revistas
Fazer uma cirurgia *
Ficar internado *
Achar que ia morrer
Dar sangue
Estar inscrito para dadora de medula óssea
Ir ao cinema sozinho
Por um piercing
Fazer uma tatuagem *
Conduzir um carro automático
Fazer mergulho
Viver sozinho *
Ficar na parte de trás do carro de polícia *
Ter multa por excesso de velocidade
Ter um osso partido
Ter pontos nalgum lugar do corpo *
Viajar sozinho *
Mudar de cidade *
Ganhar no Euromilhões/totoloto
Ganhar um prémio numa raspadinha
Comprar carro novo
Colocar tudo num carro e começar a vida num novo lugar
Passar uma  noite acordado a festejar*

Vivi e ainda tenho muito para viver...

Conselhos (ou não) para mudar a vida...

 

Temos um cérebro sempre pronto a aprender coisas novas...

É graças a ele que podemos fazer mudanças radicais na vida: mudar de casa, mudar de trabalho, trocar de amigos, por vezes as circunstâncias levam-nos a isso. Temos tudo como um dado adquirido na nossa vida e de repente... Pum...

Tudo muda...

E depois? Depois verificamos que nos adaptámos, com relativa facilidade, através de processos de reorganização que nos ajudam a sair da zona de conforto.

É possível mudar, sim. As mudanças por vezes chegam de repente, com um mudar de página abrupto... Mas, nada de pânico, pois só precisa-mos de uma mente aberta e pensamento crítico. Só custa começar, depois entramos em piloto automático. 
E quanto tempo demora até conseguirmos alcançar uma mudança em pleno? Segundo os estudos (de pessoas entendidas no assunto, claro), em 66 dias podemos mudar um determinado aspecto da nossa vida. 
Tudo depende da motivação, da persistência e da necessidade.
 
1- Transforme a intenção num projecto.

2- Reflicta sobre os acontecimentos... 
E agora? O que quero? Porque quero? Como penso mudar? São algumas das perguntas que deve fazer a nós próprios quando se inicia um processo de mudança. Assim teremos mais noção das forças, valores e comportamentos a adoptar. Quando se quer mudar, temos, mesmo, que sair da nossa zona de conforto. E há que fazê-lo com confiança!

3- Nunca se esqueça do que está a fazer e principalmente porquê. 
Precisa de tempo? Sim...
É fácil esquecer aquilo que foge à norma, por isso habitue-se a recordar quais os seus objectivos. Alertas no telemóvel, sublinhados fluorescentes na agenda: tudo o que ajudar a manter o foco, vale...


4- Não fuja das emoções. Porque avivam as memórias...


5- Ignore a voz do cansaço (mesmo muito importante). Há que ser persistente e recuperar energias ao pensar nos benefícios da mudança. 
A zona de conforto vai mesmo ter de ficar para trás... 
O futuro é para a frente. Por isso não podemos parar de andar.


6- Ser disciplinado. A meta não é uma brincadeira, portanto não pode ser encarada com leviandade: é uma coisa séria que pode (e vai) mudar a sua vida para sempre... 
Por isso é que os novos objectivos têm estar no topo da lista de prioridades.


7- Ter em mente que; Não é só um hábito: é uma filosofia de vida. 
Os objectivos parecem mais alcançáveis se fizerem parte  da forma como olhamos para a vida. É uma questão de serenidade e tranquilidade. Podemos até falhar, não existe nada de errado nisso. Se hoje não correu como tínhamos pensado, tentamos de novo amanhã.

 

Sinônimo de mudar

27 sinónimos de mudar para os 5 sentidos da palavra mudar:

 

Alterar:

1 alterar, modificar, transformar, virar, variar, converter, tornar-se, transmutar, transmudar.

Deslocar para outro lugar:

2 deslocar, mover, transportar, remover, afastar, desviar, arredar, transferir, transladar, trasladar.

Trocar por outro:

3 trocar, substituir, cambiar, permutar.

Mudar de residência:

4 ir.

Dar outra direção:

5 redirecionar, redefinir, reorientar.

Gosto...

Do cheiro a pão quente...

nº3 - Mãe! Eu na escola faço a sesta ao pé da Inês.
mãe - Ai, sim...
nº3 - E digo-lhe coisas ao ouvido.
mãe - Coisas?!?! Que coisas?!?!?!?
nº3 - Coisas...

#100 happy days - Dia 26