quarta-feira, 26 de fevereiro de 2014

#100 happy days - Dia 3

Gosto...

de acordar com o sol a entrar pela janela...

Destralhar *2



Próximo desafio, a Sala. Porquê, a Sala?
A Sala é  o local onde passamos mais tempo, é o local mais caótico da casa, não só pelos miúdos  (3 respectivamente 9, 7 e 2 anos), mas porque a mesma divisão alberga a sala de estar/tv, o escritório (mudei este ano para casa ) e a minha amada biblioteca. Sim já mais me desapegarei dos meus livros, adoro folhear, passar os olhos, ler partes ou reler tudo... (mas isso dava outro post), dos meus livros e os que chegam, há os que chegam...

E durante o próximo mês vou destralhar esta divisão, que bem precisa vou livar-me da tralha e passar a respirar melhor...



terça-feira, 25 de fevereiro de 2014

Destralhar *1


Destralhar, é a palavra de ordem, deitar fora tudo o que não me faz falta.

Os pontos que servirão de fio condutor (inspirada em várias leituras) a esta minha jornada:

1 - Mudar o pensamento.
2 - Estabelecer metas.
3 - Dividir a casa em áreas.
4 - Recompensar-me, no final de cada etapa vencida.
5 - Começar o destralhamento.
6 - Reduzir o consumo.
7 - Desconectar-me.
9 - Manter o ambiente limpo.
10 - Simplificar sempre.

A minha 1ª meta será o Hall, porquê o Hall?
É o local que nos recebe.
E se bem o pensei melhor o fiz...

E agora tenho um hall bem mais clean.... tinha lá uma mala/baú e que de facto tapava um pouco a passagem, agora tenho lá uma mesinha pequena, onde apenas cabe o essencial e não deixa espaço a bagunça.

Simples e eficaz...

Algo está errado quando!?



Quando acordamos  de manhã e vemos  uma pilha interminável de roupa por lavar e passar, objectos espalhados pela casa, livros fora do sitio, uma montanha de papéis em cima da mesa de jantar – que deveria ser utilizada para fazer as refeições – isto não causa angustia? 
Pois a desordem em casa, causa ansiedade, dá-nos sempre uma sensação de mal estar. 
Não conseguimos focar-nos em determinada actividade e acabamos por não fazer absolutamente nada... 
Qualquer coisa causa stress, e isto acaba reflectindo-se em todas as áreas da nossa vida.
Passamos o tempo todo a dizer aos miúdos para fazer isto e aquilo, no entanto nunca chegamos a sair da frente do computador?!

Tudo tem de mudar está tudo errado, mas na verdade somos nós quem tem de mudar ou dependendo do caso ser o agente que opera a mudança nos hábitos de todos. Mas sempre no todo...

Minimalismo poderá não ser apenas uma moda e sim uma melhor forma de vida...

#100 happy days - Dia 2

sexta-feira, 21 de fevereiro de 2014

Dia 1.

Qual o 1º passo, Yoga, já lá fui vou iniciar amanhã ou para a semana ainda não sei bem, mas é desta. Yupi

2º Fazer bolachinhas de manteiga, tenho a casa a cheirar tão bem.... Os miúdos vão adorar ( e os grandes também).

quinta-feira, 6 de fevereiro de 2014

Rotinas...

Agora com mais tempo, quero mesmo iniciar Yoga...
Yoga é algo que quero fazer há muito, muito tempo, mas como temos, sempre falta de tempo, olha nunca fui.

Ia fazendo umas caminhadas aqui e ali, conforme, o tempo claro....

Agora, agora sinto que se está a iniciar um novo ciclo, quero muito passar a ser mais saudável, alterar algumas/muitas rotinas.

Alimentação, estava a começar a descambar ( 1,67m/ 72kg ).
Desporto, yoga (yes) vou segunda feira fazer a inscrição. (nº3 com varicela, quarentena até domingo)
Rotinas, ui tanta coisa...

quarta-feira, 5 de fevereiro de 2014